Pourquoi le taux de coenzyme Q10 diminue-t-il ?

Les niveaux de coenzyme Q10 (CoQ10) dans l'organisme peuvent diminuer pour diverses raisons, notamment :

Âge : Avec l’âge, la capacité du corps à produire naturellement du CoQ10 diminue.

Médicaments : Certains médicaments, comme les statines utilisées pour abaisser le taux de cholestérol, peuvent interférer avec la production de CoQ10 par l’organisme.

Problèmes de santé : Certains problèmes de santé, comme la maladie de Parkinson, les maladies cardiaques et le diabète, ont été associés à des taux plus faibles de CoQ10.

Mauvaise alimentation : Un régime alimentaire pauvre en aliments riches en CoQ10, tels que les poissons gras et les viandes, peut contribuer à une diminution du taux de CoQ10 dans l’organisme.

Tabagisme : Il a été démontré que le tabagisme diminue les niveaux de CoQ10 dans l’organisme.

Toxines environnementales : L’exposition à des toxines environnementales, telles que les pesticides et la pollution, peut également contribuer à une diminution des niveaux de CoQ10.

Il est important de noter que si le taux de CoQ10 diminue naturellement avec l'âge, certains facteurs peuvent accélérer cette baisse. De plus, certains médicaments et problèmes de santé peuvent entraîner une carence en CoQ10, nécessitant parfois une supplémentation pour rétablir un taux normal dans l'organisme.