Waarom daalt het co-enzym Q10-niveau?

De niveaus van co-enzym Q10 (CoQ10) in het lichaam kunnen om verschillende redenen dalen, waaronder:

Leeftijd: Naarmate we ouder worden, neemt het vermogen van het lichaam om CoQ10 te produceren op natuurlijke wijze af.

Medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals statines die worden gebruikt om het cholesterolgehalte te verlagen, kunnen de aanmaak van CoQ10 in het lichaam verstoren.

Gezondheidstoestanden: Sommige gezondheidsproblemen, zoals de ziekte van Parkinson, hartziekten en diabetes, worden in verband gebracht met lagere CoQ10-waarden.

Slechte voeding: Een dieet met weinig CoQ10-rijke voedingsmiddelen, zoals vette vis en vlees, kan bijdragen aan lagere CoQ10-waarden in het lichaam.

Roken: Uit onderzoek is gebleken dat roken de CoQ10-niveaus in het lichaam verlaagt.

Milieutoxines: Blootstelling aan milieutoxines, zoals pesticiden en vervuiling, kunnen ook bijdragen aan een verlaagd CoQ10-niveau.

Het is belangrijk om te weten dat hoewel de CoQ10-spiegels van nature afnemen met de leeftijd, er factoren zijn die deze afname kunnen versnellen. Bovendien kunnen bepaalde medicijnen en gezondheidsproblemen bijdragen aan een tekort aan CoQ10, waarvoor mogelijk suppletie nodig is om de waarden in het lichaam te herstellen.